пятница, 18 февраля 2011 г.

Полезный эксперимент с вредным завтраком


Привет, друзья!

На связи снова Елена Грезина.

15 февраля мы с Андреем решили провести один небольшой эксперимент - и я устроила себе классический американский завтрак вместо здорового завтрака ISIFFITNESS

Вот, что вышло из этого эксперимента:

Итак. Типичный американский завтрак - это:
Яйчница из двух яиц, жареный бекон, два тоста с маслом и джемом, кофе и апельсиновый сок.

Уже в середине процесса поедания экспериментального завтрака мне очень захотелось спать:) Хотя я очень хорошо выспалась (где-то 9-10 часов).

Допивая кофе с тостами, я уже во всю завидовала Андрею, который пил коктейль ISIFFITNESS и был полон сил и энергии.



Мои же ощущения очень сильно отличались от его - сонливость, тяжесть в желудке, ощущение, что переела.

Ну, и конечно же, понимание того, что этот завтрак не только был для меня бесполезен, но и даже вреден:)

Кстати, уже через 2,5 часа захотелось кушать, так как питательных и полезных веществ в моем углеводном завтраке оказалось маловато)))

Выводы, которые я сделала из этого эксперимента:

1. Прочувстовала на себе все прелести неправильного завтрака в виде сонливости и отсутствие энергии и желания что либо делать.

2. Калорий в этом завтраке было раза в два больше чем в нашем полезном, а вот нужной мн энергии раза в два меньше. 

3. Поняла, что больше в таких экспериментах я участвовать не буду:)

4. Буду питаться исключительно ISIF коктейлями с фруктами на завтрак.

Вот такой вот милый эксперимент получился и очень поучительный:)

Успеха и удачи! И до скорой встречи в эфире!
Елена и Андрей

среда, 16 февраля 2011 г.

Классные результаты первой пятидневки


Привет, друзья!

На связи Елена Грезина и Андрей Веденьев. Эта статью мы пишем в самолете, который мчит нас со славного острова Кипр в неменее славную столицу Бельгии - Брюссель.

Итак, с 12 февраля мы с Андреем начали программу сброса веса от ISIFFITNESS и сейчас тестируем на себе новые продукты и новый комплекс упражнений.

Что мы делаем?

Мы заменили два питания на продукты LifeEnergy - завтрак (коктейль) и ужин (супчик). Иногда когда хочется перекусить используем десерты где-то в 11:30 и в 17:00 На обед чаще всего едим салат типа греческого или цезарь. Также сьедаем минимум по 500 грамм цитрусовых - апельсины и/или мандарины.

И ежедневно по 20 минут делаем рекомендованный программой ISIFFIT комплекс дыхательных упражнения.

Сегодня 16 февраля и за эти 5 дней мы уже получили очень впечатляющие результаты.

1. Прилив энергии и бодрости. Он ощущается сразу после приема продуктов ISIFFIT и длится минимум 3-4 часа

2. После завтрака и ужина не хочется есть где-то часа 3-4

3. Заметно начала уменьшаться талия - уже минимум по 2 сантиметра потеряли

4. Несмотря на то, что теперь потребляем на 800-900 калорий меньше, есть в течении дня совсем не хочется. И энергия и бодрость сохраняется весь день часиков с 8 утра и до 12 ночи

5. Значительная экономия семейного бюджета на питание - минимум по 10 евро в день на одного. Так как мы сейчас путешествуем по не очень дешевой Европе. И завтрак здесь стоит стоит минимум 5 евро, а обед и ужин где-то по 10. Это в день на человека 25 евро, а с ISIFFITNESS у нас получается где-то 15 евро.

6.  Значительная экономия вренени - минимум 1,5 часа в день. В среднем на позавтракать и поужинать у нас уходило по 1 часу. Теперь же чтобы позавтракать нам нужно всего 10-15 минут) И чтобы поужинать 15-20)

Вот так все классно начинается. Первые результаты нас очень впечатляют - дальше будет еще круче. Уверены:)

А если в целом, то мы в восторге от новой линиий ISIFFIT - это то о чем мы уже очень давно мечтали:)

Успеха и удачи! И до скорой встречи в эфире!
Лена и Андрей

вторник, 15 февраля 2011 г.

Полезный завтрак для ребенка

У нас, как у родителей двоих детей, вопроса чем покормить ребенка не возникал. Оливия всегда питалась хорошо и была "всеядной". Но несколько месяцев назад в ней что-то "выключилось", и накормить ее утром стало большой проблемой.



Как быть? Ведь в садике до обеда еще очень далеко, и отправить ребенка голодным не пускают все человеческие побуждения.

Мы пытаемся уговорить поесть хоть что-нибудь. Заманиваем шоколадной пастой. Каши она отказывается есть принципиально (вся в маму :) ). Хлопья с молоком едим "за маму и за папу". Короче говоря - проблема...

Несколько дней назад в нашем доме появилось словосочетание полезный завтрак. И наша дочь стала присматриваться к нам. Пробовать. Конечно, ведь для нее выпить вкусный молочный коктейль намного проще и приятнее, чем пихать в себя бутерброд. Даже, если он с красной икрой :)

И что главное - мы с Ладой абсолютно спокойны, что этот полезный завтрак, даже десерт, для ребенка очень полезен. Питательный. Вкусный. В нем все, что нужно растущему организму. Белок, витамины, минералы. Можно выпить его в любой момент, даже если торопишься.

Какой мы получили результат? В первую очередь спокойствие за ребенка!
Сытая довольная девочка топает в садик, и родители радуются!


-----

Как Денис Газизов начал пользоваться продуктом!

Привет!




Вот уже более чем 2 недели, как я начал потреблять продукцию ISIF Fitness. Моя цель, которую я ставлю - сделать свой вес равный 70 кг. В момент начала  потребления я весил 66,3 кг. Причем набрать этот вес не любыми путями, а сделать его правильным, нарастить мышечную массу.

Когда я попробовал продукт, то результат превзошел мои ожидания. Вы наверняка встречали различные места, где сейчас продают молочные, фруктовые и даже кислородные коктейли. Так вот - по вкусу даже сравнивать нечего. Ничего питательнее, вкуснее и насыщеннее я не пробовал. Конечно, я не мог скрывать своего восторга и рассказал об этом в первую очередь своим родителям.

Кто знает мою историю, не связанную с медалями и красными дипломами, наверняка помнят как самые близкие мне люди не верили в то, что я делаю. Да и когда я получил результат от бизнеса, довольно часто пытались меня подколоть на тему того, чем я занимаюсь. Так вот, мне было особенно приятно получить обратную связь от моей мамы, которая еще до тестирования новой линейки продуктов говорила примерно следующее: "Не знаю, что у Вас там, я не верю". В тот день, когда она съела шоколадные батончик (она не сладкоежка, кстати), я получил от нее звонок, где она поделилась своим восторгом от вкуса и уже готова сделать заказ:) И это только на основании вкуса, а когда пойдет результат..

Кстати, рассказав о том, какой вкусный продукт, ко мне сразу прибежал мой друг и один из Лидеров ISIF Эдуард Усманов и мы с ним вместе сделали питательный коктейль с ванильным вкусом.

Это все про вкус. А результат в весе, который я получил, меня очень порадовал. Как я говорил, передо мной стоит задача набрать вес, мышечную массу. Так вот - эврика, мой вес за 2 с небольшим недели 67,2 кг. При этом я начал чувствовать себя бодрее, нет сонливости после завтрака и в обед. Сейчас примерно 2 часа дня. Обычно я всегда хотел спать в этом время, а теперь мне хватает на сон 6-7 часов. Обратите внимание - Зимой! Повысилась работоспособность, стало больше энергии и нет обычной тяжести после еды. Меня это очень радует:)

суббота, 5 февраля 2011 г.

Клубничный питательный коктейль, завтрак Дмитрия Бунина


Привет, привет!

Совсем недавно прошла интернет презентация новой линии ISIF для русскоязычных Представителей компании. Некоторые дистрибьюторы имеют возможность попробовать новую линию первыми. Мне выпала приятная возможность быть одним из этих счастливчиков :)

В течение нескольких дней у меня была возможность оценить вкусовые качества продукта, понаблюдать за своим самочувствием и состоянием.

Лично для меня, одним из самых вкусных оказались питательные коктейли от ISIFFitness — с детства очень люблю всевозможные вариации молочно-мороженных освежающих коктейлей. Коктейли мне понравились потому что:

- они безумно вкусные (освежающие и практически сразу дают  чувство насыщения)

- их быстро и удобно готовить(1-2 минуты)

- Они полезные и содержат: протеин, полезные углеводы, жизненно важные витамины и минералы, т.е. все необходимое для  здорового состояния организма и поддержания тонуса.


Обычно я просыпаюсь рано и чаще всего начинаю день с чистой воды, а затем с живой пищи: фруктов, овощей. После, приступаю к традиционной еде. Теперь, порцию фруктов я заменяю питательным коктейлем от ISIFFitness. После 4 дней употребления коктейлей, заметил, что выпив его в 7-8 утра, я спокойно работаю до 11-12, в промежутке кушаю небольшую порцию фруктов, после чего полноценно обедаю с большим аппетитом. Чувство насыщения усиливается, если в коктейль добавить фрукты или делать его на натуральном йогурте. Самое главное,  что я не хочу спать уже к обеду, как после традиционных бутербродов с омлетом,  а чувствую себя бодрым и у меня отличный аппетит.

Видео:

среда, 2 февраля 2011 г.

Презентация ISIF Fitness в Интернет!

Вчера прошла интернет презентация новой линии ISIF, для русскоязычных Представителей компании.

Пользуясь случаем, хотим продемонстрировать вам ролик рассказывающий о продуктах ISIFFitness  и предоставить ссылку на специальный сайт http://isiffit.com, где вы сможете подробнее узнать о новом направлении компании.